レビュー 筋トレ初心者が揃えていった愛用の筋トレグッズまとめ 懸垂バー 懸垂を始めてから、背中が少しづつ大きくなっているのを実感しているので、買って良かった! 場所があるなら、懸垂スタンドでも良き。 トレーニンググローブ 懸垂する時、バンドを引っ掛ける時…手が痛い時 トレーニンググローブで、手の痛みを緩和できたので、買って良かった! トレーニングバンド 腕立て伏せの負荷を高められ... 2022年3月15日 S太@自重生活
レビュー 筋トレ初心者の時に買っとけば良かった筋トレグッズたち 「筋トレなんてカラダ一つでできるし、買う物なんてないんじゃない?」 そう思っていた、僕は大馬鹿ものでした。 ジムでの筋トレならまだしも、家トレがメインになるなら、最低限あった方がいい筋トレグッズがあったんです。 S太自重筋トレを始めて1年経った頃、ようやく色々な筋トレグッズを購入し始めた僕… その中で、 筋トレを始めた... 2022年2月10日 S太@自重生活
レビュー 食べにくいオートミールを美味しく食べる方法 オートミールを食べている人オートミールを食べてるけど、食べにくいなぁ… 僕もオートミールを食べていて、食べにくいなぁと感じていました。 オートミールは栄養バランスが良く、低GI値食品で、食物繊維も豊富なので… S太どうにかして美味しく食べたい! とにかくオートミールを美味しく食べたいなぁと思っていたんです。 S太しかも... 2022年1月13日 S太@自重生活
レビュー 筋トレにオートミールがいいと聞いたので、試してみた話 オートミールが気になる人筋トレにはオートミールがいいらしいけど、実際どうなの?美味しいの?コスパはいいの? S太そんな話を聞いて、自重筋トレ歴1年ちょいのS太も実際に食べてみました! この記事では、どうして筋トレにオートミールがいいと言われるのか? この記事では… ★オートミールが筋トレに良いわけ ★オートミールを食べ... 2022年1月12日 S太@自重生活
レビュー 食事管理アプリ「カロミル」を使ってみた感想 カロミルが気になる人カロミルってどんなアプリ? 細マッチョを目指す僕は、日々の食事管理もアプリでやってます。 僕が使っている食事管理アプリが「カロミル」です。 【iPhoneの方は↓から】 【Androidの方は↓から】 App Storeで食事管理と検索すると、上位表示されるアプリで、 アプリ画面もシンプルで使いやす... 2022年1月9日 S太@自重生活
レビュー 懸垂で手が痛かったので、トレーニンググローブを購入した結果… 理想のカラダを目指して、最近、懸垂を取り入れ始めたんですが… S太手が痛い… 懸垂をすると、すぐに手が痛くなって、ぶら下がるのも辛くなってしまいます。 手が痛いけど、懸垂はしたい… だけど、手が痛くて、懸垂できない。 そんなジレンマを解決するべく、トレーニンググローブを購入を決意! その結果… S太手が痛くても、懸垂で... 2022年1月6日 S太@自重生活
レビュー STEADYの懸垂バーを購入して良かった点•悪かった点 「懸垂したい!」 そう思って、近くの公園の鉄棒で懸垂をしていたんですが… 公園での懸垂は… ・人がいると、ちょっと恥ずかしい ・公園まで行くのが、めんどう ・寒い•暑い などなど、面倒な点が多く… しかも、ジムはなぁ〜… と、ジムにも行きたくない始末。 それでも懸垂したい気持ちはあって、 S太なら、家でするしかないと思... 2022年1月5日 S太@自重生活
レビュー 細マッチョになる為の食事制限「リーンバルク」を実践してみた感想 トムホランドさんみたいな細マッチョになりたい! と自重筋トレを始めた僕でしたが、自重筋トレを1年続けても、細マッチョにはなれませんでした。 筋トレを1年継続できた自分を褒めると共に、 どうすればもっと細マッチョに近づけたのかを考えると… 食事制限! が大切だと、実感しました。 S太そこで実践したのが、リーンバルクという... 2022年1月1日 S太@自重生活
レビュー マッドブルのアブローラーを買ってみた感想 自重筋トレに幅を持たせられたらなぁと思い、アブローラーを買ってみました。 この記事では、マッドブルのアブローラーの商品紹介と使用感をシェアしていきます! S太楽天ランキング1位だったので、楽しみです! マッドブルのアブローラーの紹介 マッドブルのアブローラー基本情報 【材料】 ハンドル:高密度発泡スポンジ+ステンレス鋼... 2021年12月26日 S太@自重生活