レビュー

懸垂バー 懸垂を始めてから、背中が少しづつ大きくなっているのを実感しているので、買って良かった！ 場所があるなら、懸垂スタンドでも良き。 トレーニンググローブ 懸垂する時、バンドを引っ掛ける時…手が痛い時 トレーニンググローブで、手の痛みを緩和できたので、買って良かった！ トレーニングバンド 腕立て伏せの負荷を高められ...

「筋トレなんてカラダ一つでできるし、買う物なんてないんじゃない？」 そう思っていた、僕は大馬鹿ものでした。 ジムでの筋トレならまだしも、家トレがメインになるなら、最低限あった方がいい筋トレグッズがあったんです。 S太自重筋トレを始めて1年経った頃、ようやく色々な筋トレグッズを購入し始めた僕… その中で、 筋トレを始めた...

オートミールを食べている人オートミールを食べてるけど、食べにくいなぁ… 僕もオートミールを食べていて、食べにくいなぁと感じていました。 オートミールは栄養バランスが良く、低GI値食品で、食物繊維も豊富なので… S太どうにかして美味しく食べたい！ とにかくオートミールを美味しく食べたいなぁと思っていたんです。 S太しかも...

オートミールが気になる人筋トレにはオートミールがいいらしいけど、実際どうなの？美味しいの？コスパはいいの？ S太そんな話を聞いて、自重筋トレ歴1年ちょいのS太も実際に食べてみました！ この記事では、どうして筋トレにオートミールがいいと言われるのか？ この記事では… ★オートミールが筋トレに良いわけ ★オートミールを食べ...

カロミルが気になる人カロミルってどんなアプリ？ 細マッチョを目指す僕は、日々の食事管理もアプリでやってます。 僕が使っている食事管理アプリが「カロミル」です。 【iPhoneの方は↓から】 【Androidの方は↓から】 App Storeで食事管理と検索すると、上位表示されるアプリで、 アプリ画面もシンプルで使いやす...

理想のカラダを目指して、最近、懸垂を取り入れ始めたんですが… S太手が痛い… 懸垂をすると、すぐに手が痛くなって、ぶら下がるのも辛くなってしまいます。 手が痛いけど、懸垂はしたい… だけど、手が痛くて、懸垂できない。 そんなジレンマを解決するべく、トレーニンググローブを購入を決意！ その結果… S太手が痛くても、懸垂で...

「懸垂したい！」 そう思って、近くの公園の鉄棒で懸垂をしていたんですが… 公園での懸垂は… ・人がいると、ちょっと恥ずかしい ・公園まで行くのが、めんどう ・寒い•暑い などなど、面倒な点が多く… しかも、ジムはなぁ〜… と、ジムにも行きたくない始末。 それでも懸垂したい気持ちはあって、 S太なら、家でするしかないと思...

トムホランドさんみたいな細マッチョになりたい！ と自重筋トレを始めた僕でしたが、自重筋トレを1年続けても、細マッチョにはなれませんでした。 筋トレを1年継続できた自分を褒めると共に、 どうすればもっと細マッチョに近づけたのかを考えると… 食事制限！ が大切だと、実感しました。 S太そこで実践したのが、リーンバルクという...

自重筋トレに幅を持たせられたらなぁと思い、アブローラーを買ってみました。 この記事では、マッドブルのアブローラーの商品紹介と使用感をシェアしていきます！ S太楽天ランキング1位だったので、楽しみです！ マッドブルのアブローラーの紹介 マッドブルのアブローラー基本情報 【材料】 ハンドル：高密度発泡スポンジ+ステンレス鋼...